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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico

n.d

Proteine

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Carboidrati

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Grassi

n.d

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Contorno di verdure

Contorno di verdure facile da preparare a base di broccoli, carote e cavolfiori perfetto per accompagnare piatti a base di carne e di pesce adatto ad ogni occasione. Contorno invernale che può essere gratinato al forno con formaggio da abbinare con altri contorni sfiziosi.

Conservazione

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana.nello scomparto del ghiaccio 3 giorni.frigorifero 1 giorno.Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.

Preparazione

La nostra gamma

Sfuso

Idee in cucina

Un contorno di verdure vivacemente colorato e ricco di sapori è il nostro mix già pronto di broccoli, carote e cavolfiori, che offre un’esplosione di gusto e nutrienti.
I broccoli, con i loro fiori verdissimi e teneri, si uniscono alle carote dolci e croccanti, mentre i fioretti di cavolfiore aggiungono una delicatezza cremosa al mix. Questo contorno di verdure, cucinate al dente e ricche di vitamine e antiossidanti, offre un equilibrio tra consistenze e sapore.
Ecco alcune idee su come preparare il nostro contorno di verdure:
1. Saltate in padella: fai saltare in padella con aglio, olio d’oliva e una spruzzata di prezzemolo fresco. Queste verdure si trasformeranno in un contorno appetitoso e salutare, pronto a valorizzare qualsiasi piatto principale.
2. Gratinate al forno: stendi il nostro contorno di verdure su una teglia e cospargilo con un mix di pangrattato ed erbe a piacere, un filo di olio e mettilo in forno a gratinare. Il risultato sarà un contorno super gustoso per i tuoi piatti di carne o pesce.