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spiedini_di_merluzzo_con_panko_e_peperoni

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
329 Kcal
Proteine
10,52 g
Carboidrati
4,8 g
Grassi
2,4 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Spiedini di merluzzo con panko e peperoni

La bontà e la leggerezza del merluzzo pescato nei mari del Nord unito al gusto deciso dei peperoni. Per gli amanti della cucina orientale ed esotica questo spiedo contiene tra gli ingredienti il pane panko, per un tocco fusion e appetitoso, e un pangrattato in fiocchi che dona al prodotto un’elevata croccantezza e fragranza.

Conservare ad almeno -18°C. Una volta decongelato non ricongelare, conservare in frigorifero e consumare entro 24 ore sempre previa cottura.
Cuocere in forno preriscaldato (250°C) per 5 minuti o in padella antiaderente per 2/3 minuti per lato.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
329 Kcal
Proteine
10,52 g
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4,8 g
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I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

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