Piatti pronti di mare

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
476 kcal
Proteine
16 g
Carboidrati
Grassi
44,2 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Filetti di sgombro in olio di oliva

Le conserve ittiche gastronomiche con il marchio Sapore di Mare sono lavorate artigianalmente, senza additivi e conservanti, al naturale e in olio di oliva. Assaggia la bontà dei Filetti di sgombro in olio di oliva, prodotti in Sicilia, senza conservanti e ricchi di Omega 3.

Dopo l’apertura, conservare in frigorifero ricoperto d’olio e consumare entro 3 giorni.
Confezione in vaso vetro da 200 g

Il tocco di mare entra in cucina con i filetti di sgombro in olio di oliva. La loro versatilità li rende perfetti per creare ricette nuove e gustose. Nei nostri store “Sapore di Mare” troverai filetti di sgombro in olio di oliva di alta qualità, dove l’olio serve per preservarne gusto e proprietà nutritive all’interno di vasetti di vetro di vari formati.

I filetti sono un’eccellente fonte di omega-3, vitamine e proteine, che consente agli amanti delle diete equilibrate di mangiare sano senza però rinunciare al gusto. Tra le tante idee creative, abbiamo selezionato le seguenti ricette con filetti di sgombro in olio di oliva:

  1. Sgombro su crostini con crema di ceci: frulla i ceci lessati con olio di oliva, succo di limone, aglio e un pizzico di sale fino a creare una crema soffice. Spalmala sui crostini di pane integrale e aggiungi sopra i filetti di sgombro. Questo antipasto è semplice ma anche ricco di sapore.
  2. Risotto allo sgombro e zucchine: metti a cuocere il riso classico e, a metà cottura, aggiungi le zucchine tagliate a dadini. Prima di servire, sminuzza i filetti di sgombro e aggiungili. Né risulterà un piatto cremoso e gustoso.
  3. Sgombro in insalata di quinoa: cuoci la quinoa e lascia che si raffreddi. Poi, mescolala insieme a pomodorini, cetrioli, cipolla rossa e prezzemolo. Aggiungi poi i filetti di sgombro e condisci con succo di limone, sale e pepe. Ecco il classico esempio di insalata fresca, leggera e nutriente.
  4. Torta salata con sgombro e spinaci: prendi della pasta sfoglia e stendila in una teglia. Fai saltare in padella spinaci, sbatti due uova e aggiungi entrambi nella teglia, ovviamente insieme ai filetti di sgombro. Copri tutto con un altro strato di pasta sfoglia. Metti in forno per 20 minuti e poi servi quando è ancora caldo. Questo piatto è ottimo anche per un picnic.

Nei nostri store trovi soltanto prodotti di qualità, e i filetti di sgombro in olio di oliva non sono un’eccezione. Grazie a essi, hai tutta la libertà di creare piatti gustosi, con la differenza che la qualità qui è elevata. Lasciati ispirare e delizia i tuoi ospiti!

Prodotti della stessa categoria


Prodotti della stessa categoria

Ricette correlate


Ricette correlate

Sapore di Mare,
Sapore di qualità

Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
...

Login / Registrati

Hai la Conchiglia Card e sei già registrato?

Hai la Conchiglia Card ma non sei ancora registrato?

Non hai ancora
la Conchiglia Card?

Questa sezione tornerà disponibile a breve!