Prodotti del mare

184424491_4958

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
123 Kcal
Proteine
15.8 g
Carboidrati
1.1 g
Grassi
6.2 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Triglia

La triglia è un pesce osseo marino appartenente alla famiglia delle Mullidae caratterizzata dal suo colore rossastro. Caratterizzata da carni magre, nutrienti e altamente digeribili, è piacevolmente utilizzata e apprezzata in cucina per fritture e zuppe.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
In frigorifero per almeno 12h – al microonde – sotto acqua corrente fredda.
Tipologie: intera

La triglia è nota per il suo sapore delicato. La carne bianca, compatta, succosa e dalla consistenza fine, si presta a diverse preparazioni culinarie.
La triglia può essere cucinata in modi diversi, come alla griglia, al cartoccio, in padella o in zuppe di pesce. La sua carne si presta bene alle marinature e alle spezie aromatiche, che ne esaltano il gusto naturale. La triglia alla griglia, condita con erbe aromatiche e olio d’oliva, offre una combinazione di sapore delicato e leggermente affumicato.
La triglia è un pesce di mare affascinante e prelibato. Dal suo aspetto distintivo al sapore delicato della sua carne, questo pesce offre un’esperienza culinaria unica. Che venga cucinata semplicemente alla griglia o utilizzata come base per zuppe e piatti più complessi, la triglia si conferma un’ottima scelta per chi ama gustare il mare sulla propria tavola.
Ecco alcune ricette con la triglia:
1. Triglia al cartoccio: avvolgi la triglia in un foglio di alluminio o di carta da forno insieme a fette di limone, erbe aromatiche, aglio e un filo d’olio d’oliva. Cuoci in forno per circa 15-20 minuti per un piatto succulento e aromatico.
2. Triglia in crosta di noci: passa i filetti di triglia in una miscela di noci tritate, pangrattato, prezzemolo e spezie a piacere. Cuoci in padella con un po’ di burro o olio d’oliva fino a quando la crosta diventa dorata e croccante. Servi con una salsa leggera a base di limone e prezzemolo.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
123 Kcal
Proteine
15.8 g
Carboidrati
1.1 g
Grassi
6.2 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

il nostro banco


Prodotti della stessa categoria

le nostre Ricette


Ricette correlate

Sapore di Mare,
Sapore di qualità

Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
...

Login / Registrati

Hai la Conchiglia Card e sei già registrato?

Hai la Conchiglia Card ma non sei ancora registrato?

Non hai ancora
la Conchiglia Card?

Questa sezione tornerà disponibile a breve!