Prodotti del mare

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
81 Kcal
Proteine
16.3 g
Carboidrati
1.2 g
Grassi
1.3 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Rombo chiodato

Il pesce rombo, scopri uno dei più pregiati e apprezzati della cucina di mare.

Il pesce rombo chiodato è tra i più pregiati, per le sue carni delicate e dal sapore inconfondibile, ideale per ricette al forno. Riconoscibile dal rombo liscio per la pelle borchiata da “chiodi”, da cui deriva il suo nome.
**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
In frigorifero per almeno 12h – al microonde – sotto acqua corrente fredda.
Tipologie: intero

Il pesce rombo chiodato, conosciuto anche come rombo di scoglio, è un’eccellente scelta per arricchire il menu culinario con il suo gusto delicato e la sua carne succulenta. Questo pesce, caratterizzato dalla sua pelle scagliosa e dai colori vivaci, è apprezzato per la sua versatilità in cucina e per la sua capacità di adattarsi a una vasta gamma di preparazioni. Il pesce rombo può essere cucinato in vari modi, come la grigliatura, la cottura al forno, la frittura o la cottura in umido, offrendo così molte possibilità creative in cucina. La sua carne ferma e gustosa si presta bene ad essere accompagnata da salse leggere a base di limone, erbe aromatiche e olio d’oliva, che esaltano il suo sapore naturale senza coprirlo. Inoltre, il pesce rombo si abbina bene a contorni freschi come insalate croccanti o verdure alla griglia, completando così un pasto equilibrato e delizioso. Grazie alla sua qualità culinaria e al suo valore nutrizionale, il pesce rombo chiodato è una scelta eccellente per chiunque desideri aggiungere un tocco di eleganza e gusto ai propri piatti preferiti.
Ecco alcune idee in cucina con il pesce rombo:
1. Rombo al cartoccio con verdure mediterranee: Avvolgi i filetti di rombo in fogli di alluminio insieme a pomodorini ciliegia, olive nere, capperi, aglio tritato, prezzemolo fresco e un filo d’olio d’oliva. Cuoci al cartoccio in forno fino a quando il pesce è tenero e le verdure sono cotte. Servi con una spruzzata di succo di limone fresco.
2. Rombo alla griglia con salsa di burro e limone: Spennella i filetti di rombo con olio d’oliva e grigliali fino a quando sono dorati e cotti attraverso. Nel frattempo, prepara una salsa di burro fuso mescolando burro, succo di limone, aglio tritato, prezzemolo fresco e sale. Versa la salsa calda sopra il pesce grigliato prima di servire.
3. Rombo in padella con salsa alla crema di senape: Soffriggi i filetti di rombo in una padella con olio d’oliva fino a quando sono dorati su entrambi i lati. Rimuovi il pesce dalla padella e mantienilo in caldo. Nella stessa padella, aggiungi panna fresca, senape di Digione e un po’ di brodo di pesce. Cuoci la salsa finché non si addensa leggermente, quindi versa sopra il pesce prima di servire.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
81 Kcal
Proteine
16.3 g
Carboidrati
1.2 g
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