Il moscardino è un mollusco che si caratterizza da una testa più piccola del corpo e ha otto tentacoli con una sola fila di ventose.
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I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione
Il moscardino è un mollusco che si caratterizza da una testa più piccola del corpo e ha otto tentacoli con una sola fila di ventose.
Il moscardino, piccolo cefalopode dal sapore delicato e la consistenza tenera, è un ingrediente amato in cucina per la sua versatilità e il suo gusto unico. Spesso utilizzato nella cucina mediterranea, il moscardino si presta a molteplici preparazioni, sia come ingrediente principale in piatti di mare che come elemento aggiuntivo per arricchire insalate e zuppe. La sua carne morbida e succulenta si presta bene alla cottura veloce, come la grigliatura o la frittura, che mantengono intatti il suo sapore e la sua consistenza. Tuttavia, il moscardino può essere anche cotto a fuoco lento in zuppe e stufati, dove la sua carne assorbe sapori e aromi, contribuendo a creare piatti ricchi e saporiti. Grazie al suo sapore delicato e alla sua versatilità in cucina, il moscardino è un ingrediente apprezzato sia dai cuochi professionisti sia dagli appassionati di cucina casalinga, che cercano di sperimentare con ingredienti nuovi e gustosi. Con il suo profilo nutrizionale ricco di proteine e minerali essenziali, il moscardino rappresenta una scelta salutare e deliziosa per arricchire il menu di ogni tavola.
Ecco alcune idee in cucina con il moscardino:
1. Moscardino alla griglia con limone e prezzemolo: Marinate i moscardini con succo di limone, aglio tritato, prezzemolo fresco, sale e pepe. Cuoceteli sulla griglia fino a quando sono leggermente dorati e serviteli con una spruzzata di succo di limone fresco e una spolverata di prezzemolo tritato.
2. Insalata di moscardini con pomodorini e olive: Cuoci i moscardini interi in acqua salata per pochi minuti, quindi scolali e lasciali raffreddare. Taglia i moscardini a pezzi e mescolali con pomodorini ciliegia tagliati a metà, olive nere denocciolate, cipolla rossa affettata sottilmente, prezzemolo fresco tritato e olio d’oliva. Completa con un pizzico di sale e pepe.
3. Moscardini in umido con pomodoro e vino bianco: In una padella, soffriggi aglio e cipolla in olio d’oliva fino a quando sono dorati. Aggiungi i moscardini puliti e cuoci per qualche minuto, poi sfuma con del vino bianco secco. Aggiungi pomodori pelati a pezzetti, sale, pepe e un po’ di peperoncino se desideri un tocco piccante. Lascia cuocere a fuoco lento finché i moscardini sono teneri e il sugo è leggermente ridotto.
4. Risotto ai moscardini e zafferano: Prepara un risotto classico utilizzando brodo di pesce come base. Aggiungi i moscardini puliti e tagliati a pezzi verso la fine della cottura, insieme a una generosa dose di zafferano per un colore vibrante e un aroma unico. Completa con una spolverata di prezzemolo fresco tritato e formaggio grattugiato prima di servire.
I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione
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